Coaching - Training - Supervision
Psychologische Beratung Mag.ª Mona Schramke
Training
Weiterbildungen, Firmentrainings und Workshops zu den Themen:
- Teambuildung
- Kommunikation
- Achtsamkeit
- Meditation
- Tanz- und Theaterpädagogik
- Präsenz und Stimme
Supervision
Begleitung im Einzel- und Gruppensetting:
- Professionelle Reflexion des eigenen Handelns
- Ausbau von Kompetenzen
- Fallsupervision
- Teamsupervision
„Es ist mutiger Schwäche zu zeigen, als Stärke vorzuspielen.“
Über Mich
Dipl. Lebens- und Sozialberaterin Referentin in der Erwachsenenbildung
Seit jeher steht der Mensch und seine Potentialentfaltung im Fokus meines Interesses. Als Lebens- und Sozialberaterin begleite ich Menschen zu mehr Wohlbefinden und biete Unterstützung in beruflichen, familiären oder gesundheitlichen Krisen. Auch können im Beratungsgespräch Perspektiven auf Situationen gewechselt werden oder neue Ziele definiert und erste Schritte zur Zielerreichung ausgearbeitet werden. Psychologische Beratung richtet sich an gesunde Menschen, die sich in Krisen befinden oder sich weiterentwickeln wollen
Was ist Coaching?
...ist eine professionelle Prozessbegleitung für Menschen in Veränderungskrisen, familiären Konflikten, gesundheitlichen Herausforderungen oder zur Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit.
Warum Coaching?
Das Leben eines jeden Menschen ist begleitet von Herausforderungen. Jene frühzeitig zu erkennen und – statt dagegen anzukämpfen – individuell passende Lösungsstrategien zu kreieren, fördert die persönliche Weiterentwicklung und Resilienz. Im hypnosystemischen Coaching finden Sie eine ganzheitliche Begleitung, in der durch bestimmte Methoden und Fragestellungen persönliche Reflexion, verschiedene Perspektiven angeregt und somit neue Handlungsmöglichkeiten eröffnet werden.
Wie funktioniert es?
In einem 15-minütigen kostenlosen Erstgespräch, erzählen Sie mir über Ihren Leidensdruck bzw. Veränderungswunsch oder Ihr persönliches Ziel. Ich stelle mich und meine Arbeitsweise vor und wir entscheiden am Ende des Gesprächs oder in den nächsten Tagen, ob wir mit einander arbeiten wollen. Im Erstgespräch kann auch eine Einschätzung der Dauer der Beratung gemacht werden.
Für wen und wie lange?
Ich begleite Erwachsene, Jugendliche und Kinder (ab den 8. Lebensjahr) bei unterschiedlichen Herausforderungen. Oft handelt es sich um folgende Themenbereiche:
- Missstände im Arbeitsumfeld
- persönliche Entwicklung, wie der Wunsch selbstbewusster zu werden
- Trennungsbegleitung
- gesundheitliche Probleme und die damit einhergehende Verunsicherung
- Motivations- oder Selbstorganisationsschwierigkeiten
- Sinnkrisen
Kontakt
Haben Sie Interesse an Coaching oder Fragen dazu?
Melden Sie sich sehr gerne per Mail, Telefon:
Adresse
Rauhensteingasse 4/2
1010 Wien
Untere Hauptstraße 3
2422 Pama
Erste Schritte
Der erste Schritt nach der Kontaktaufnahme per E-Mail oder Telefon ist ein kostenfreies Erstgespräch. In diesem 15-minütigen Gespräch schildern sie mir Ihre aktuellen Herausforderungen, Veränderungswünsche oder Ziele. Ich stelle mich und meine Arbeitsweise vor, und wir klären gemeinsam, ob und wie wir zusammenarbeiten möchten. Dabei kann auch eine erste Einschätzung zur Dauer und Struktur der Beratung vorgenommen werden. Ich begleite Erwachsene, Jugendliche und Kinder ab dem 10. Lebensjahr durch verschiedene Lebensphasen und Herausforderungen. In akuten Krisensituationen empfehle ich regelmäßige wöchentliche oder vierzehntägige Einheiten. Je nach Bedarf und persönlicher Situation können Klient:innen die Beratung über einen längeren Zeitraum in Anspruch nehmen (z.B. einmal monatlich) oder in unregelmäßigen Abständen zurückkommen, um sich in vertrauter Atmosphäre weiterzuentwickeln und zu reflektieren.